Skip to content

Близорукость

Посоветуйте упражнения для глаз при близорукости действующие или книгу или видео каке, а то их сейчас много развелось, не знаю, что выбрать  

Be First to Comment

  1. Renzo El Mariachi

    Нарисуйте на стекле окна красную (или др. заметного цвета) точку (проще приклеить кусочек изоленты), и смотрите то на неё, то на улицу 3 раза в день по 10 минут  

  2. Мужик

    1. упражнения бред — они не помогают, просто надо приучить себя перемещать взгляд на дальние предметы
    2. пальминг хорошая штука
    3. если за компом работаете установите программу для организации перерывов через каждые n минут во время перерывов пальминг  

  3. FrEEz10

    Бейтс, Корбетт "Улучшение зрения без очков"  

  4. Стас89

    видео каке? а зачем ей видео?

Comments are closed.